荷風的偏奇館慢忘録「千葉右郎マンボウ記」

RICK'S CAFE AMERICAN CULTURE AND INFOMATION BROADCAST AUTHORITY/POLARSTATION CLUB

クロール

 今日は「そこまで言って委員会」の時間がゴルフ番組で繰り上がったので録画にして、マンションの無料レンタル電動アシストを駆って吉野家で昼食を摂った。その足でプールへ向かう。プールに着いたのは2時半をすぎだった。プールは消防の水練が入っていた。

 うまい人に泳ぎをみてもらい、アドバイスしてもらった。結果私の場合、腕を前に伸ばした時肘を引いたかたちになり、上体が沈んでしまっているのでこれを直すには腕をまっすぐ伸ばして内転させるといいのだそうだ。また頭を下に向け過ぎるのも上体が沈む原因になり、良くないそうだ。モーターボートの舳先が上がるように額の生え際ぐらいで水を切って進むのがいいそうだ。

牛丼もいいけど、こっちのがいいかもなぁ ……… 今、スマニュー(スマートニュース)のクーポンで50円引きだし。

f:id:youro:20180527150655j:plain

ネギ塩鶏丼 これもアリでしょう……

f:id:youro:20180528082010j:plain